Mungkin sudah tidak asing lagi
ya... ayah bunda, dengan istilah asi eksklusif. beberapa tahun belakangan ini,,
gencar sekali info dan gerakan mengenai asi ini... segitu pentingnya.. hingga kampanye2
mengenai asi terus bergema,,, bahkan tidak hanya para ibu saja lho, yang
concern tentang asi ini, bahkan ada
wadah khusus buat para ayah yang mendukung gerakan ini. Dibanyak jejaring
sosial seperti twitter dan facebokk, salah 1 nya forum AYAH ASI. Sebagai wujud dukungan para ayah terhadap
istri tercintanya untuk dapat memberikan asi kepada sang buah hati tersayang.
Apa c sebenarnya Asi Eksklusif
Itu?
Pengertian asi eksklusif adalah pemberian makanan pada bayi berupa ASI (Air
Susu Ibu) SAJA, tanpa tambahan makanan atau minuman lain, sebagai makanan pokok
bayi selama 6 bulan.
Kenapa 6 bulan? Karena saat
itulah saluran pencernaan bayi beserta enzim2 yang berperan didalamnya mampu
dan siap menerima makanan selain susu.
Pernah pula dalam 1 acara talkshow dengan dokter specialis anak yang saya
saksikan, dijelaskan sebuah enzim yang ada pada bayi yang ‘disiapkan’ khusus
hanya untuk mencerna air susu selama 2 tahun. Sehingga setelah 2 tahun tersebut, enzim itu
telah habis. Subhanalloh..
Banyak diantara para ibu
khususnya “ibu2 baru”, yang ragu dan gamang akan nutrisi anaknya jika hanya
mengkonsumsi ASI, apakah sudah mencukupi atau tidak, belum lagi biasanya
mengalami desakan baik dari orang tua ataupun mertua untuk meberikan makanan
terlalu dini pada bayi, misalnya bayi yang baru berumur 2 atau 3 bulan, sudah
diminta untuk disuapi dengan pisang, dikarenakan kebiasaan yang sudah turun
temurun.
Padahal hal ini sangat tidak baik
dan bahkan dapat membahayakan si bayi. Pernah suatu kali saya alami sendiri
waktu mengkonsultasikan perbedaan “cara pandang” ini kepada bidan dan dokter ,
malah diceritakan pengalaman beliau2 menangani
pasiennya yang datang sudah dalam keadaan bayi biru sekujur tubunya,
dikarenakan tersedak pisang dan yang satunya lagi terlalu banyak makan pisang
sehingga puppy keras dan tidak bisa keluar. Yang satu meninggal dan yang satu bisa selamat
setelah puppy-nya ditarik keluar oleh dokter, masya Alloh.. ke-2 nya bru
berusia 2 dan 3 bulan.
Walaupun lingkungan tidak kondusif
dan orangtua maupun mertua tidak mendukung Asi eksklusif Ini,, sebaiknya ayahbunda jangan menyerah dan
tetap konsisten, istiqomah , mantap dan yakin untuk bisa memberikan asi pada buah
hati. Karena kedua ortu bayilah harapan terahir anak untuk bisa mendapatkan hak-nya
memperoleh asi secara penuh. Padahal jika ayah bunda ketahui betapa manfaat
yang besar pada asi, saya yakin tidak akan rela ayahbunda berikan yang lain
bagi bayi.
Dalam asi terdapat semua zat gizi
yang dibutuhkan bayi,, bahkan jumlahnya pun sudah menyesuaikan keinginan
menyusu si bayi.. jadi jangan minder dan
tidak pede, merasa asi kurang kualitas dan kuantitas,, asalkan ibu
mengkonsumsi makanan bergizi dan minum air putih yang cukup (banyak), istirahat cukup, dan yakin ‘asi-ku’ banyak, insya
alloh, asi akan berkualitas.
Para orang tua masa kini memang
banyak yg menjadi ‘korban iklan’, dan bingung akan gencarnya susu formula
dengan berbagai macam dan ragam kandunganya yang super hebat itu menurut klaim
mereka. Padahal, salah, jika ayahbunda memandang susu formula lebih terjamin
gizinya,, karena susu formula itu dg AHA, DHA dll-nya itu,,sebenarnya berusaha
mencontoh kandungan yang ada dalam asi. Bahkan produsen susu formula terus
melakukan penelitian, dan semakin menemukan kandungan2 lain dalam Asi, sehingga
mereka selalu memperbaharui produknya. Jadi salah sekali jika susu formula
lebih baik dari asi. Malah sebaliknya.
Saya telah membuktikn sendiri,
alhamdulilah,, karena keukeuh ingin
memberi Asi, walaupun diawal sering mendapat “wejangan dan sindiran2 ”, kalo ayahbunda
mantap, dan mau menjelaskan pelan2 dan baik2 pada orangtua atau mertua,, pada
akhirnya malah di-support dan di puji betapa cucu mereka bisa tumbuh dengan
baik dan sehat.
Karena dalam Asi, selain
kandungan gizi yang tidak ada yang bisa menyamainya. Asi juga terjamin
higienitas-nya, karena langsung masuk ke tubuh bayi. Berbeda dengan konsumsi
susu dalam botol. Walaupun sudah disterilisasi, tetap saja bersinggungan dengan
udara luar yang banyak mikroorganisme.
Manfaat lain Asi adalah membantu
imunitas tubuh bayi lebih bagus. Sehingga
anak jarang sakit, apalagi Asi pertama berupa kolostrum yang memang wajib
diberikan pada bayi yang baru lahir.
Mengenai kuantitas atau jumlah
Asi, sebenarnya ibu tidak perlu risau. Memang, kalau minum Asi, kita tdk tau,
seberapa banyak yang masuk ke tubuh bayi. Berbeda dengan botol, yang kita bisa
melihat jumlah susu yang dikonsumsi. Timbul pertanyaan “bayiku sudah kenyang
atau belum ya?”
Padahal, perlu ayahbunda ketahui
bahwa ukuran lambung bayi sangat kecil, bahkan menurut yang saya ketahui dari
talkshow tentang anak, bayi yang baru lahir ukuran lambungnya hanya sebesar
biji kelereng.
Asi sebaiknya diberikan kapanpun
bayi menghendaki. Kalaupun bayi belum bisa meminta, jadwalkan kurang lebih 2
jam sekali untuk memberi Asi pada bayi.
Dengan Asi, ikatan emosi antara
ibu anak juga lebih dekat, sehingga bonding antara keduanya dapat tercipta. Anak
menjadi lebih tenang (tidak rewel) dan
mudah diatur nantinya, insya Alloh
Bagaimana jika ibu bekerja?
Jika memang terpaksa begitu,
tetap usahakan Pemberian Asi. Sekarang telah banyak cara dan sudah menjadi tren
bagi ibu2 muda yang berkarier namun tetap ingin memberikan asi bagi buah hatinya,
yaitu dengan cara me-nyetok asi dalam lemari pendingin. Sehingga walaupun ibu
tidak dirumah, kebutuhan Asi bayi tetap dapat terpenuhi.
è Cara
menyinpan Asi adalah sbb;
Saat Asi sedang banyak2nya,
biasanya dipagi hari setelah ibu mandi, siapkan pompa khusus yang sudah bersih
untuk memompa asi atau bisa dengan tangan langsung yang sudah bersih. Bersihkan
panyudara dengan handuk yang sudah dicelup air hangat . pompa asi dan Masukkann
dalam botol gelas kaca, beri label tanggal. Dan masukkan dalam kulkas bawah
selama setengah jam kemudian baru masuk ke freezer. Jika telah masuk ke
freezer. Asi akan tahan selama 6 bulan.
è Cara
pemberian Asi yang telah dibekukan adalah sbb:
Asi dalam freezer di letakkan di
kulkas bawah dulu selama setengah jam, kemudian dikeluarkan dan didiamkan dulu dalam
suhu ruang beberapa saat sampai tidak terlalu dingin, atau bisa dihangatkan
dengan majic jar. Baru dimasukkan dalan botol dot dan diberikan pada bayi.
Berikan asi dengan tanggal yang
lebih dulu. Sebagai info asi yang
disimpan dalan botol kaca tertutup dalam suhu ruang bertahan selama ½ hari,
dalam kulkas bawah 3-7 hari dan dalam freezer sampai 6 bulan. Jadi saat bayi
masih usia 1bulan ,2 bulan atau 3 bulan, saat konsumsinya masih sedikit tapi Asi ibu melimpah, sebaiknya
simpanlah asi sebagai stock.
Demikianlah sedikit banyak uraian
dan pengalaman pribadi saya tentang Asi eksklusif. Saya bahagia dan bangga sekali dapat
memberikan Asi penuh pada buah hati saya. Sehingga jarang sekali sakit,
alhamdulillah.
Sebenarnya tidak ada alasan untuk
tidak memberikan asi pada bayi kita. Karena saat ini fasilitas yg mendukung
telah banyak, seperti menyetok asi tadi, bahkan di tempat2 umum tertentu kini
telah disediakan ruang khusus ibu menyusui jika memang sedang bepergian,
seperti di kantor, mall, tempat2 rekreasi, rumah sakit2.. dll.. bahkan segala
pernakpernik menyusui seperti kain penutup saat menyusui di tempat umum, juga banyak dijual.
Kalau memang tdk mau menyusui
karena takut bentuk panyudara berubah tidak indah, sebenarnya ini anggapan yang
salah sekali, karena penyudara berubah bukan saat menyusui, tapi kelenjar2
panyudara terbentuk saat kita hamil, seperti balon yang telah ditiup, walaupun bisa
kembali kecil, namun tidak seperti semula sebelum kehamilan.
Jadi jika tidak ingin bentuk panyudara berubah
bukan “jangan menyusui” tapi, jangan hamil. Karena perubahan itu terjadi saat
kehamilan.
Saya bisa, ayahbunda juga pasti
bisa. Khusus para ayah, jadilah benteng pertahanan terahir bunda dalam
mendukung pemberian asi ini, ketika lingkungan dan keluarga tidak kondusif, saat ayah kuat dan menguatkan bunda, serta saling
mendukung dengan cinta, insya Alloh buah hati akan bahagia dengan haknya
terpenuhi mendapkan Asi, bekal kesehatannya seumur hidup,, Lihatlah nanti
ketika senyum kecilnya mengembang saat sehat berlari2 dan bermain2.....
Selamat memberi kasih lewat Asi
ya...ayahbunda...
Wallahu’alam bishowab. Semoga bermanfaat
Salam hangat
Ummu sahla
Tidak ada komentar:
Posting Komentar